Lernen Sie Christen Gerhart kennen

LaBante London hatte kürzlich das Vergnügen, mit Christen Gerhart zu sprechen. Christen ist Fernsehmoderatorin, Zauberkünstlerin und Veganerin. 2015 gründete sie „A Harmless Project“, um tierversuchsfreie und gleichzeitig modische Kleidung zu fördern. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren!

Was hat dich dazu inspiriert, vegan zu leben?

Zuerst ging es um meine Gesundheit; vor etwa sieben Jahren wurde ich sehr krank und nichts half. Ich stand vor ziemlich ernsten Konsequenzen und invasiven Behandlungsmethoden, aber ich wollte diese vermeiden. Also stellte ich meine Ernährung um, wurde vegan und verzichtete auf verarbeitete Lebensmittel.

In den folgenden zwei Jahren bin ich vollständig genesen und habe es seitdem nie bereut! Die Umstellung meiner Ernährung auf Veganismus führte sehr schnell dazu, dass ich mein gesamtes Leben veganisierte – von meiner Garderobe über meine Körperpflegeprodukte bis hin zu allem, was dazwischen liegt.

Wie entspannen Sie sich am liebsten, wenn Sie nicht an etwas arbeiten?

Ich liebe Gartenarbeit! Ich baue Paprika, Pilze, Zucchini, Avocados, Zitronen und vieles mehr an. Ich genieße die Verbindung zur Natur und empfinde sie als entspannend und zutiefst befriedigend.

Was wäre Ihr wichtigster Ratschlag für jemanden, der sich vegan ernähren möchte?

Lass dich nicht entmutigen! Mir hat es am besten gefallen, mit veganen Alternativen für meine Lieblingsgerichte anzufangen, anstatt sie komplett wegzulassen. Ich finde, es ist viel einfacher, sich an eine Ernährungsumstellung zu halten, wenn man das Essen genießt, anstatt seine Gelüste zu ignorieren. Vegane Optionen gibt es überall und sie sind köstlich!

Im Laufe der Jahre verändern sich die Vorlieben, aber das kann ein sehr allmählicher Prozess sein. Sei nicht zu streng mit dir selbst, wenn du eine neue Ernährungsweise beginnst. Geh es langsam an, informiere dich und fang damit an, gesündere, vegane Varianten deiner gewohnten Gerichte zuzubereiten. Mit der Zeit werden sich deine Vorlieben weiterentwickeln, dein Wissen wird wachsen und du findest deinen eigenen Rhythmus im Veganismus, um deinen Horizont zu erweitern.

Ist Nachhaltigkeit ein wichtiger Bestandteil Ihres Profils?

Absolut, für mich gehören Nachhaltigkeit und Veganismus untrennbar zusammen. Seit ich vegan lebe, bin ich mir der Auswirkungen unseres Handelns auf den Planeten viel bewusster geworden, und der bewusstere vegane Lebensstil hat mich dazu inspiriert, auch meine anderen Gewohnheiten anzupassen. Es kann manchmal schwierig sein, aber ich denke, das Wichtigste ist, sich immer wieder vor Augen zu halten, dass jede Kleinigkeit zählt.

Einer der größten Fehler, die wir begehen können, ist zu glauben, dass unsere enormen Bemühungen um Recycling und Nachhaltigkeit im großen Ganzen keine Rolle spielen, nur weil wir allein sind. Bitte lasst euch nicht so verhalten! Ich glaube, Veränderung inspiriert zu Veränderung, und je mehr wir uns für Nachhaltigkeit einsetzen, desto ansteckender wirkt sie!

An welchen neuen, spannenden Projekten arbeiten Sie gerade in Ihrer Karriere als Schauspielerin?

Ich habe einige Eisen im Feuer, was Magie und Schauspielerei angeht.

Was nervt Sie am meisten?

Ich kann es nicht ausstehen, wenn ich sehe, wie Leute Müll wegwerfen oder auf den Boden spucken. Bitte räumt euren Müll weg und respektiert die Umwelt und eure Mitmenschen!

Was machst du am liebsten in deiner Freizeit, wenn du nicht arbeitest oder auf Instagram postest?

Wenn ich nicht in meinem Garten bin, lese ich entweder am Strand oder bin in den Bergen beim Wandern.

Was war das Furchterregendste, was Sie jemals tun mussten?

Ich gehe zurück zur Uni, um meinen zweiten Abschluss zu machen. Vollzeit zu arbeiten und gleichzeitig Vollzeit zu studieren ist unglaublich anstrengend, aber es lohnt sich total!

Wenn Sie Ihre drei Lieblingstaschen von LaBante auswählen müssten, welche wären das?

Zwingt mich nicht, mich zu entscheiden! Ich schätze, wenn ich muss…

- Kensington

- Dawson

- Mae

Aber ich liebe sie alle!

Was sind Ihre Pläne für die Zukunft? Planen Sie, mehr Videos zu produzieren, oder gibt es etwas Bestimmtes, woran Sie für 2019 arbeiten?

Ich betreibe momentan intensive wissenschaftliche Forschung und hoffe, bis 2020 einige Publikationen veröffentlichen zu können. Videos pausieren vorerst, da ich mich erst einmal durch den akademischen Dschungel kämpfen muss, um meine Karriereziele in der Wissenschaft zu erreichen. Ich werde bald wieder Videos veröffentlichen, aber in der Zwischenzeit gibt es weiterhin Blogbeiträge!

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